Главная » ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Носить угги опасно для здоровья

Почему стоит отказаться от обуви, которая успела завоевать весь мир Австралийские сапожки давно завоевали любовь многих женщин. Они теплые, удобные и обеспечивают максимальный комфорт. Многие из нас с удовольствием прыгают в них по сугробам, даже не подозревая,

Читать далее »

Обязательно стирайте новую одежду

Платье, надетое сразу после покупки, может стать причиной серьезных проблем Порой покупка одежды спонтанна, и как только вы берете в руки свою обновку, вам хочется тут же надеть ее прямо сегодня же. Но не стоит торопиться запрыгивать в платье, взятое прямо с прилавка.

Читать далее »

Что делать, если перетренировались в фитнес-клубе

Несколько советов по восстановлению сил после изнуряющих физических нагрузок Тренировка — это всегда стресс для вашего организма. Приводя свое тело в форму, вы тратите очень много энергии и создаете микротравмы на мышцах. В процессе физической нагрузки выделяется

Читать далее »

Шугаринг: как провести депиляцию в домашних условиях

WomanHit.ru делится простыми рецептами пасты для процедуры, которую можно приготовить у себя на кухне Шугаринг — это самая простая и безболезненная процедура депиляции, которая быстро и надолго помогает избавиться от нежелательных волос. С этими рецептами вы сможете

Читать далее »

Кельнская вода: как одеколоны завоевали сначала мужчин, а потом и женщин

История одеколонов берет свое начало аж триста лет назад Понятное дело, что сначала прерогатива душиться ими принадлежала лишь мужчинам (в основном это были короли и политики, как несложно догадаться). Но в наш век всеобщей эмансипации эти легкие свежие ароматы с

Читать далее »

Эмоциональный голод и как с ним бороться

Юлия Энхель — бьюти-блогер, эксперт по красоте и здоровью, бизнес-леди, — о том, как побороть зависимость от еды Родители с детства нас учили: питаться нужно хорошо, то есть пожирнее и посытнее. И чем больше, тем лучше — наваристого борща на первое, пюре со сливочным маслом

Читать далее »

Обнаружена причина постоянного недосыпания

Ученые выяснили, что диета способна негативно сказываться на вашем сне Утро еще не наступило, а вы уже чувствуете себя разбитой и без настроения. Всю ночь вы не могли уснуть, хотя встаете рано и ложитесь ужасно уставшей. Как показали исследования Университета имени

Читать далее »

Топ-9 продуктов для улучшения работы головного мозга

Что обязательно должно быть в вашем рационе для нормальной мозговой активности Стали забывчивыми и упала продуктивность на работе — есть вероятность, что вы неправильно питаетесь. WomanHit.ru расскажет о категориях продуктов, которые нормализуют работу мозга. Зелень

Читать далее »

Скажите «да» утренним танцам

Ученые выяснили, что ритмичные па по утрам работают лучше, чем обычная зарядка Вспомните, сколько раз вы обещали себе, что завтра же с утра займетесь зарядкой. Но сонливость брала свое, и утренний фитнес уходил на второй план. WomanHit.ru нашел решение этой проблемы — сразу

Читать далее »

Что такое вокальная йога

Экспертом в этой области является австралийская певица Перукуа, методику которой можно назвать авторской. Она рассказала WomanHit.ru о необычной практике Что такое вокальная йога? Это методика, основанная на знаниях о дыхании и звуке. Ее принцип построен на том, что

Читать далее »