Главная » ЗДОРОВЬЕ » Рецепт от целлюлита

Рецепт от целлюлита

Чтобы встретить лето с подтянутыми бедрами и ягодицами, нужно всего лишь соблюдать простые рекомендации

В первую очередь необходимо нормализовать режим питания и питья: пить больше, есть чаще, но небольшими порциями и только полезную пищу. Во-вторых, обязательна

физическая активность. Заниматься можно тем, что по душе: от длительных прогулок, до танцев и плавания.

Хороший эффект даст сон не менее 8 часов, массаж с антицеллюлитными средствами, отказ от курения и употребления алкоголя.


Источник

Понравилась статья? Не забудьте рассказать друзьям:

Оставить комментарий

Читайте ранее:
Комплекс неполноценности

"Я толстая, я глупая, я некрасивая" - кто не подумал о себе так хотя бы раз в своей жизни? В...

Закрыть